Rake Experience
Dimentica la pigrizia mattutina e unisciti a noi per iniziare la giornata con la massima carica positiva! Questa attività di 30 minuti è un vero e proprio toccasana per il corpo e lo spirito: attraverso esercizi mirati di allungamento della catena cinetica e coordinazione psicomotoria, riattiverai la muscolatura e stimolerai la circolazione. Dopo aver faticato e sudato il giusto, ti aspetta il premio migliore: un tuffo rigenerante in mare e una doccia rinfrescante per azzerare lo stress e iniziare la tua giornata con un’energia imbattibile. Il modo perfetto per vivere la tua estate o il tuo weekend di relax!
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Dimentica la pigrizia mattutina e unisciti a noi per iniziare la giornata con la massima carica positiva! Questa attività di 30 minuti è un vero e proprio toccasana per il corpo e lo spirito: attraverso esercizi mirati di allungamento della catena cinetica e coordinazione psicomotoria, riattiverai la muscolatura e stimolerai la circolazione.
Dopo aver faticato e sudato il giusto, ti aspetta il premio migliore: un tuffo rigenerante in mare e una doccia rinfrescante per azzerare lo stress e iniziare la tua giornata con un’energia imbattibile. Il modo perfetto per vivere la tua estate o il tuo weekend di relax!
Local guide, context and activity rhythm.
Inizia la giornata con la giusta carica! Una sessione dinamica di 30 minuti dedicata all’allungamento della catena cinetica e alla coordinazione psicomotoria, pensata per attivare il corpo e stimolare una sana sudorazione. Per concludere al meglio, un tuffo rigenerante in mare e una doccia rinfrescante ti daranno tutta l’energia necessaria per affrontare la giornata al top.
Experience images
Planned services and materials.
Risveglio Muscolare Attivo e Tuffo Rigenerante al Mattino
In Evidenza
Inizia al top: 30 minuti di attivazione dinamica per dare energia a corpo e mente.
Benessere completo: Allungamento muscolare
coordinazione e una sana sudorazione rigenerante.
Il finale perfetto: Concludi l'attività con un tuffo rinfrescante in mare e una doccia rigenerante.
Requirements, participants and practical details.
Level
EasyLevel declared by the operator.
Participants
1–4Expected number per group.
Where it starts
Meeting point: Viale Rimembranza, Arenile Demaniale, 16039 Sestri Levante GE
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