The Saracen Tower Ritual: mindfulness & nature
Un rituale wellness tra mindfulness, movimento dolce ispirato al Yin Yoga e meditazione vista mare, in una tenuta privata dominata da una torre saracena del XVI secolo.
Le informazioni essenziali per scegliere con sicurezza.
Un rituale wellness tra mindfulness, movimento dolce ispirato al Yin Yoga e meditazione vista mare, in una tenuta privata dominata da una torre saracena del XVI secolo.
- Trasferimenti
- taxi
- extra personali.
Guida locale, contesto e ritmo dell'attività.
Un’esperienza rigenerante ed esclusiva nel cuore della Riviera Ligure, guidata da Isabella Sitar, psicologa e professionista della mindfulness.
Il percorso unisce movimento dolce ispirato al Yin Yoga tra gli ulivi, meditazione profonda sul mare con vista sull’orizzonte di Portofino e un finale autentico con vino locale e focaccia artigianale.
Un viaggio sensoriale tra mente, pietra e mare per staccare dal mondo e ritrovare la propria presenza.
Primavera, autunno e inverno: incontro davanti alla stazione ferroviaria di Cavi. Da lì si cammina per circa 10 minuti per raggiungere l’inizio del sentiero.
Mesi estivi: per raggiungere il luogo è indispensabile un’auto o un taxi. Gli ospiti possono arrivare direttamente alla location percorrendo una strada collinare; gli ultimi 200 metri sono su strada sterrata, percorribile con auto normali. Parcheggio privato gratuito in loco.
Immagini dell'experience
Servizi e materiali previsti.
Sessione guidata con Isabella Sitar
movimento dolce ispirato al Yin Yoga
meditazione vista mare
vino locale e focaccia artigianale.
Requisiti, partecipanti e dettagli pratici.
Livello
EasyLivello dichiarato dall'operatore.
Partecipanti
1–4Numero previsto per gruppo.
Età minima
16+Età consigliata per partecipare.
Dove si parte
Punto di partenza: Stazione ferroviaria di Cavi, Lavagna (GE). In estate arrivo diretto in location con auto o taxi.
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